健康小食
| 老師： | 陳太太，陳小明最近交上一些不健康的朋友，長此下去，身體會越來越差的！ |
| (畫面見陳小明與汽水、薯片、炸魚蛋等不健康零食造型的人形公仔一起) | |
| 陳太： | 那怎麼辦？ |
| 老師： | 放心，我介紹了一些新朋友給他認識，它們都低糖、低鹽、低脂，有些還是高纖的！ |
| (畫面見陳小明遠離不健康的零食，與健康零食造型的人形公仔結伴，包括三文治、低脂奶、焯粟米、焯雞蛋、蘋果等) | |
| 陳小明和同學： | 這樣就健康得多了！ |
| 老師和陳太： | 1高3低小食 健康．滋味．有益 |
| 熒幕蓋字： | 高纖．低糖．低鹽．低脂 |
| 老師： | 還有很多選擇呢！ |
| (畫面見很多不同的健康零食) | |
| 熒幕蓋字： | 衞生防護中心 www.cheu.gov.hk 健康教育熱線:2833 0111 衞生署 |