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酒精與熱量

水杯: 喝什麼?
啤酒杯:
紅酒杯:
水杯: 咦?!
嘩!
為甚麼會這樣?
酒精飲品的熱量通常都很高
熒幕蓋字: 資料來源:世界衞生組織
330毫升,5%酒精濃度
一罐/細樽啤酒
含有大概140千卡
水杯: 例如這杯啤酒
可以含有大概140千卡
即是大約七粒方糖的熱量
螢幕蓋字: 資料來源:世界衞生組織
175毫升,13%酒精濃度
一杯紅酒
含有大概160千卡
水杯: 而這杯紅酒
可以含有大概160千卡
即是大約八粒方糖的熱量

攝取多餘熱量會令體重増加

酒,飲或不飲?
為健康再想清楚!
熒幕蓋字: 酒,飲定唔飲?
為健康再諗諗先!
衞生署標誌
www.change4health.gov.hk

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