碘质食物要识拣 碘盐代替普通盐（无障碍浏览版本）
| 画面内容描述： | 开镜见到一位妈妈端着一碟清蒸红衫鱼，叫家人吃饭： |
| 妈妈： | 公公、女儿，吃饭啦 |
| 画面内容描述： | 母亲把清蒸红衫鱼放在餐桌上，桌上还有炒菜心、西兰花炒虾、紫菜豆腐汤和糙米红米饭。公公和小女孩已坐在餐桌旁，小女孩说： |
| 女儿： | 有鱼吃！ |
| 画面内容描述： | 此时，一个六角形的吉祥物飞入画面，它是营养元素，它对大家说： |
| 营养元素： | 只吃鱼不一定够碘质 |
| 画面内容描述： | 营养元素拉出一个数码资讯框，框内出现荧幕盖字「碘」，然后画面出现许多「碘」字，飞进资讯框内的一个虚拟人体，虚拟人体左右两边的荧幕盖字分别是「维持甲状腺功能正常」和「促进生长发育」。营养元素继续说： |
| 营养元素： | 碘是维持甲状腺功能正常 生长和发育所必需的 |
| 画面内容描述： | 画面一转，以刚才的餐桌为背景，营养元素先后展示6个圆圈，圆圈内分别是海鱼、海产（青口、虾和蛤蜊）、紫菜、熟的鸡蛋、牛奶和奶制品（2片芝士、1杯乳酪）。营养元素飞近每一个圆圈，逐一介绍： |
| 营养元素： | 要选择含丰富碘质的食物 作为均衡饮食的一部分 除了海鱼，还有海产、紫菜、鸡蛋、牛奶和奶制品等 |
| 画面内容描述： | 然后，营养元素右手变出一瓶标签碘盐的白色樽，左手再变出一茶匙盐，荧幕盖字显示「食盐总量每日少于1茶匙」。营养元素说： |
| 营养元素： | 以及用加碘食盐代替一般食盐 每日总量少于一茶匙 |
| 画面内容描述： | 画面一转，见到刚才餐桌旁的一家人，他们一直专心听取营养元素讲解，画面上方的荧幕盖字显示「碘质食物要识拣，碘盐代替普通盐」，而画面左上方则显示卫生署标志。营养元素飞近镜头说： |
| 营养元素： | 如有甲状腺问题 就要向医生查询 |
